「人生がときめく片づけの魔法」（近藤 麻理恵 著) を読んでみました。
「リバウンドがない」に引かれて、フラフラと引き寄せられ、買ってしまいました。
色々な方が色々と書評を書いているので、私は単に私の感想文を書きます。
まず、面白かったし、良かった。
（ただ、主に女性向の部分が多かったけど、私が読んでも参考になる部分は多々りました。）
本文にもありましたが、この「リバウンドしない」はダイエットのそれと似ていると感じました。
ダイエットで多くの方が失敗するのは短期的にその場だけの減量をするからです。
それをやめたら元に戻るのは当然です。
正しいダイエットは理想体重を維持できる生活に切り替え、それを維持するだけです。
そうすると、スーッと体重が落ちてあとは良い体重が維持できるというものです。
この片付けの魔法(考え方）も基本的に同じだと思いました。
まず、いらないものを捨てる（欲しいものだけ取っておく←実はポイント）。
つぎに、しまいやすい、そして取り出しやすい収納を考える。
毎日（というか常に）元も場所に戻す。
…これに尽きるというのです。
なるほどぉ、と思いました。
そして、お片づけはお祭りで一度で短期的にやってしまう。
なるほどぉ。
…ということで、まだ実行していないので、部屋はグジャグジャです。
自宅の狭い私専用のスペースで正月明けに実行したら、これは効果抜群であったことを付記します。
いつか職場でもやらなくちゃぁ！！
後日、（いつになるか分からないですが）続報を書きたいと思います。
●蛇足：
・私にとって、
真の道理のほうが
民衆の意見より価値がある
～～キケロ
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松山 眞千
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日本笑い学会関東支部からのメルマガ
先週は、私が所属している日本笑い学会から定期的に届くメルマガを紹介いたしました。
実は、日本笑い学会の関東支部からも定期的にメルマガが届きます。
本日は最近の1月15日発行の号を転載いたします。
●蛇足：
・よいニュースはつねに遅れてくる。
悪いニュースはつねに早くきすぎる。
～～ボーデンシュテット（ドイツの詩人）
以下がそのメルマガです。
↓ ↓ ↓
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日本笑い学会関東支部会員の皆様へ
日本笑い学会関東支部より１月２１日（第３土）開催の第１８３回研究会
および今後の関東支部研究会(1月21日, 2月18日)の案内を送付致します。
１月の研究会は、森下 伸也 氏（日本笑い学会会長／関西大学・教授）
の講演「日本の初笑い ～ アメノウズメを讃えて ～」です。
皆様お誘いあわせのうえ、奮ってご参加下さい。
※６月研究会にて帽子の忘れ物がありました。（後述ご連絡事項参照）
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日本笑い学会関東支部運営委員会
ホームぺージ：http://www.warai-kanto-0808.org
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■第１８２回 研究会 ＜注＞第３土曜日です
日 時 ：2012年１月２１日（土）14：30 - 16：30（開場14：00）
テーマ：日本の初笑い ～ アメノウズメを讃えて ～
講 師：森下 伸也 氏（日本笑い学会会長／関西大学・教授）
講演概要：
日本には新年を笑って迎える「初笑い」というおめでたい伝統がありますが、
では日本人が最初に初笑いしたのはいつでしょうか。
『古事記』にはその時の記録が残されています。
アメノウズメによる天の岩戸開きの神話がそれ。暗く冷たく沈んだ世界の
邪気を、叡智とお色気あふれる豪快な笑いで吹き飛ばし、光輝く世界を
力強く復活させるこの明るく豊かな物語の構造を分析し、新年を寿ぎます。
原節子、三船敏郎、乙羽信子、杉村春子、エノケン、柳家金語楼ら、豪華
出演陣の懐かしい映画も紹介します。
場 所 ：台東区民館・８階第５会議室
http://ketto.com/map/taitou.htm
浅草・浅草寺の二天門脇 東京都立産業貿易センター
台東区 花川戸2-6-5 電話03-3843-5391～3
東武鉄道 浅草駅下車 徒歩4分
地下鉄 銀座線 浅草駅下車徒歩5分
地下鉄 都営浅草線 浅草駅下車徒歩8分
つくばＴＸ線 浅草駅下車 徒歩8分
（馬道通りを北へ＝三ノ輪方面へ進み二天門交差点のところ道路右側）
参加費（研究会）：本部に年会費を払い込まれた方(会員)：無料
会員以外の方：1,000円（学生500円）
（予約は不要です。当日会場にお越し下さい）
主 催 ： 日本笑い学会 関東支部
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《これからの開催予定》
■第１８４回 研究会 ＜注＞第３土曜日です
日 時：2012年２月１８日（土）14：30 - 16：30（開場14：00）
テーマ：狂歌の笑い ～現代に息づく日本の庶民的ユーモアの伝統～
講 師：一桂案二（野中由彦）氏
（狂歌作家／日本笑い学会会員 笑いの講師団）
場 所：台東区民館・８階第５会議室
■第１８５回 研究会 ＜注＞第３土曜日です
日 時：2012年３月１７日（土）14：30 - 16：30（開場14：00）
テーマ１：エイプリルフールの研究 ＜仮題＞
講 師１：藤川 鉄馬 氏（江戸川大学・客員教授）
テーマ２：アメリカの大統領はなぜジョークを言うのか ＜仮題＞
講 師２：丸山 孝男 氏（明治大学・教授）
場 所：台東区民館・８階第５会議室
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《ご連絡事項》
※忘れ物（6月18日 176回研究会）：帽子
黒色の帽子（キャップ型 STARNISH 印）
研究会会場正面に向かって右側中ほどの席
（お心当たりの方はご連絡下さい）
◎本案内は、日本笑い学会関東支部会員（＊）でｅ－ｍａｉｌアドレスを
通知いただいた方に送付しております。
（＊）日本笑い学会関東支部会員の扱いの方
・アンケートで関東支部会員に「はい」「なる」と回答頂いた方
・本部で「関東支部所属」の扱いになっている方
・笑い学会への入会を関東支部へ通知して頂いた方
・笑い学会会員で関東支部研究会に参加して頂いた方
※紙上総会情報を反映いたしました。
◎もし、関東支部への所属を希望されない方がいらっしゃいましたら、
お手数ですがご連絡下さい。
また、アドレス変更、研究会案内の送付不要などの方、本メールアドレス
は仕事関係のために案内の送信が不都合な方がおられましたらお手数です
がご連絡下さい。
◎本部との名簿照合は定期的に行う予定ですが、数ヶ月のズレが
生じる可能性がありますので、住所変更・退会などの変更は、
本部および関東支部の両方にご連絡をお願いいたします。
◎会員の方へ：会費納入のお願い
年度の切り替わりは４月～翌年３月です。
2011年度の会費納入依頼が2月末に本部より届いていると思います。
納入のほどよろしくお願い致します。
（郵便振替払込み：口座番号 00950=5= 90276）
（2011年度会費は 一般10,000円 学生5,000円 賛助30,000円です。）
（通信欄に会員番号・住所・氏名・電話番号・関東支部所属をお書き下さい。）
◎会費を納入されているのに、笑い学会新聞・振込み用紙、会員証の
届いていない方は、関東支部または本部にご連絡下さい。
【他の友好団体、国際ユーモア学会ＩＨＳなどの案内、
などは、関東支部ホームページを参照下さい。 】
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————- 以上が笑い学会メルマガの転載でした。———————————-
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日本笑い学会メールマガジン第56号
私が所属している日本笑い学会から定期的にメルマガが届きます。
本日は最近の1月10日発行の第56号を転載いたします。
ご興味のある方は文末にある学会HPのお問い合わせ欄をご覧下さい。
●蛇足：
・犬が人を噛んでもニュースにならないが、
人が犬を噛むとニュースになる。
～～ボガート（アメリカのジャーナリスト）
原文：
When a dog bites a man, that is not news, because it happens so often.
But if a man bites a dog, that is news.
以下が日本笑い学会からのメルマガです。
↓ ↓ ↓
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日本笑い学会メールマガジン第56号（再送）
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あけましておめでとうございます。
今年は辰年。本来は「振（年）」と呼ばれていたそうで、「振」には
「草木の形」が整うという意味があり、後に、覚え易くするために神話上
の動物である龍（辰）が割り当てられたそうです。
みなさんが「振るって」笑いを巻き起こせるような一年になりますように、
今年もよろしくお願い致します。
【メルマガメニュー】
□総会情報－－－－－－－－－－－－－－－－記念講演は蓮池薫氏に決定!!
□オープン講座情報－－－－新年はユーモアコンサルタントで幕開けです!!
□研究会情報－－－－－－－－－－－－－－３月開催、テーマは介護です!!
□支部情報－－－－－－－－－今年も全国から初笑いのお知らせが続々と!!
□お知らせ－－－－－－－－－－今年も策伝大賞の季節がやって来ました!!
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◆総会情報◆
【開催日】2012年７月21日（土）～22日（日）
【会 場】ＮＳＧ学生総合プラザＳＴＥＰ(新潟市)
http://mydreams.jp/step.html
【記念講演】『極限の中で生き抜く知恵と笑いの力（仮題）』
【講 師】蓮池 薫氏（新潟産業大学専任講師）
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◆オープン講座◆
◇第186回オープン講座
【日 時】2012年１月15日（日）14時00分～15時30分
【会 場】大阪市立弁天町市民学習センター第２研修室
http://www.osakademanabu.com/bentencho/
【テーマ】『ユーモアコンサルタントは今日も行く！』
【講 師】矢野 宗宏氏（日本笑い学会理事、ユーモアコンサルタント）
【参加費】日本笑い学会会員：無料 一般：500円 学生：300円
【お問合せ】日本笑い学会事務局 Tel＆Fax：06-6360-0503
◇第187回オープン講座（予告）
【日 時】2012年２月12日（日）14時00分～15時30分
【テーマ】『パロディで綴る人生いろいろ』
【講 師】隠岐 和之氏（内科医師）
◇第188回オープン講座（予告）
【日 時】2012年３月25日（日）14時00分～15時30分
【テーマ】『人物埴輪は、なぜ笑わなかったのか
ー古墳時代人の人物造形を考えるー』
【講 師】十河（そごう）良和氏（日本考古学協会員）
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◆研究会速報◆
【日 時】2012年３月18日（日）14時00分開始
【会 場】大阪市福島コミュニティセンター
大阪市福島区福島5－17－23
ＪＲ環状線福島駅、ＪＲ東西線新福島駅すぐ
【テーマ】『笑いと介護』
【講 師】石倉 健二氏（兵庫教育大学 理学療法士）
白石 三四子（日本笑い学会京都支部）
昇 大作（介護福祉士）
☆詳細は後日、学会ＨＰやメールマガジンでお知らせします。
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◆支部研究会情報◆
◇東北支部(みちのく支部)
＜第53回新春笑学校＞
【日 時】2012年１月15日（日）13：30～15：30
【会 場】仙台市宮城野区中央市民センター５Ｆ和室
http://www.stks.city.sendai.jp/citizen/WebPages/chuo/
【演 目】1.『笑っていいとも昔ばなし』森の水車
2.『10億円の金塊のゆくえ』カサブランかかおり
3.『ギャグ＆とんちクイズ』笑っ亭暮四
4.『大笑いカルタ大会』笑乃素子
【資料代】東北支部会員：無料 一般：300円（ペア、学生は半額）
1. このたびの東日本大震災による被災者の方は資料代が
無料です。受付にその旨、お申し出ください。
2.当日ご来場し、笑いの大切さ・すばらしさに納得・感動
して支部会員登録なされた方は、その日から会員扱いとなり
ますので、入場時にいただいた資料代はお返しします。
受付にお申し出下さい（東北支部年会費：3500円)
【お問合せ】日本笑い学会東北支部事務局 坂本 宏一
〒981-1244 宮城県名取市那智が丘4-1-16
Tel＆Fax：022-386-3517
E-mail:nati.skm@f8.dion.ne.jp
http://blog.goo.ne.jp/waraimiti/
◇関東支部
＜第183回 研究会＞
【日 時】2012年１月21日（土）14:30～16:30（14:00開場）
【テーマ】『日本の初笑い ～アメノウズメを讃えて～』
【講 師】森下 伸也氏（日本笑い学会会長・関西大学教授）
【会 場】台東区民会館・８階第５会議室
http://ketto.com/map/taitou.htm
【お問合せ】日本笑い学会関東支部
〒162-0823 東京都新宿区神楽河岸1-1
東京ボランティアセンター メールボックスNO．54
http://www.warai-kanto-0808.org
E-mail:un_ei-01@warai-kanto-0808.org
＜第184回研究会＞（予告）
【日 時】2012年２月18日（土）14:30～16:30（14:00開場）
【テーマ】『狂歌の笑い ―現代に息づく日本の庶民的ユーモアの伝統―』
【講 師】一桂 案二（野中 由彦）氏（狂歌作家、日本笑い学会会員）
＜第185回研究会＞（予告）
【日 時】2012年３月17日（土）14:30～16:30（14:00開場）
【テーマ１】『エイプリルフールの研究』
【講 師１】藤川 鉄馬氏（江戸川大学客員教授）
【テーマ２】『米大統領はなぜジョークを言うのか（仮題）』
【講 師２】丸山 孝男氏（明治大学教授）
◇浜松支部
＜講演会＞
【日 時】2012年３月３日（土）15:00～16:30（14:30受付開始）
【テーマ】『遊びの持つ力と子どもの療養』
【講 師】松平 千佳氏（静岡県立大学短期大学部准教授）
【会 場】アクトシティー浜松研修交流センター 52研修交流室
http://www.actcity.jp/about/access.php
【会場費】500円
【お問合せ】日本笑い学会浜松支部 ℡：053-437-4009
◇中部支部
＜第118回笑例会（第13回新春笑例会）＞
【日 時】2012年１月22日（日）13:00～16:15（受付開始 12:00～）
【会 場】愛知県産業労働センター５Ｆ小ホール１
http://www.winc-aichi.jp/access/
【演 目】1.支部長挨拶「苦しいときこそ笑いの力」
石野 一雄氏（日本笑い学会中部支部長）
2.「古典芸能にもとづく笑いのウォーミングアップ」
森下 伸也氏（日本笑い学会会長・関西大学教授）
3.おもしろ健康講座「震災DVD視聴後の作り笑いの効能」
西田 元彦氏（西田メディカルクリニック）
4.ラフターヨガ「快適エキササイズ」
福島 裕人氏（東海学院大学）
5.歌唱「みんなで歌おうナンセンスソング」
森下 伸也氏（日本笑い学会会長・関西大学）
6.腹話術「若夫婦の会話」佐藤 謙吉氏
7.前座落語「道具屋」三流亭 赤福（愛知淑徳大学）
8.創作落語 駒久家 南朝（豊橋落語天狗連）
9.創作落語 微笑亭 さん太（豊橋落語天狗連）
10.上方落語 鶴橋 減滅渡（豊橋落語天狗連）
11.大笑い「中部支部笑い講」（出席者全員参加）
12.閉会挨拶 祖父江 直氏（中部支部事務局長）
【参加費】中部支部会員：無料 一般：1000円
終了後に懇親会を予定しております。当日ご案内します。
【お問合せ】日本笑い学会中部支部
E-mail：info@warai-chubu.sakura.ne.jp
TEL＆FAX：0565-48-3753
◇岡山笑わん会支部研究会
＜支部研究会＞
【日 時】2012年2月26日(日)14：00～17：00
【会 場】ピュアリティまきび
（岡山市北区下石井2-6-41,TEL 086-232-0511）
【会 費】岡山支部会員： 500円 一般：1000円
【概 要】1.大笑いで心身をほぐそう“ラフターヨガ”
2.講演『人の世の、寄せくる荒波越える術（すべ）
－絆を紡ぎ、笑って越えるー』
藤原美奈子先生（玉野総合医療専門学校 専任教員）
3.『あっとビックリ、おもしろ科学マジックアラカルト』
リチャード鈴木氏（播州赤穂の健康奉仕人）
【参加申込み】事務局(ハロー歯科)に、お名前、連絡先(TEL、E-mail)、
をご連絡ください。
〒701-0204 岡山市南区大福３６９－８ ハロー歯科
TEL：086-282-0086／ FAX：086-282-6499
担当：滝川雅之
e-mail：info@hello-dc.net
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◆お知らせ◆
◇第９回全日本学生落語選手権『策伝大賞』（日本笑い学会後援）
【日 時】
＜予 選＞2012年２月25日（土）10：30開場 11：00開演
＜決 勝＞2012年２月26日（日）13：00 開場 14：00開演
【会 場】
＜予 選＞ 長良川国際会議場内 ４会場
＜決 勝＞ 長良川国際会議場メインホール
【審査員】
＜予 選＞ 落語家、実行委員会代表などの審査員
＜決 勝＞ 桂 三枝（落語家、上方落語協会会長）
立川 志の輔（落語家）
大林 素子（スポーツキャスター）
細江 茂光（岐阜市長）
中村 正（岐阜市笑いと感動のまちづくり実行委員会会長）
【主 催】岐阜市、岐阜市笑いと感動のまちづくり実行委員会
ＮＨＫ岐阜放送局
【お問合せ】岐阜市観光コンベンション課内
岐阜市笑いと感動のまちづくり実行委員会事務局
℡：058-265-4141（内線6232）
FAX：058-263-6631
E-mail:sakuden-info-0450@sakuden.jp
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日本笑い学会メールマガジン第56号
2012年１月10日発行
発行責任者：日本笑い学会ＩＴ企画委員会
〒530-0047 大阪市北区西天満4-7-12 昭和ビル201号
Tel＆Fax：06-6360-0503
お問合せ：http://www.nwgk.jp/information/contact.html
メルマガ解除：http://www.nwgk.jp/magazine.html
※このメルマガのメールアドレスは送信専用ですので、返信できません。
上記のお問い合わせよりお願いします。
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裏話 第13話 「続・血圧の上下について」～～体温調節とは少し違います
裏面の健康うら話 第13話
「続・血圧の上下について」（前回は「第2話」）～～体温調節とは少し違います
（2011年10月作成）
「体温調節とは少し違います」と副題にありますが、まずそのことから解説いたします。私たちの身体には恒常性というのがあります。恒常性（ホメオスタシス）とは生物のもつ重要な性質のひとつで生体の内部や外部の環境因子の変化にかかわらず生体の状態が一定に保たれるという性質やその状態を指します。
体温は厳格に調節されています。感染症（風邪など）で、細菌をやっつけるためにわざと身体が体温を上げる場合もありますが、通常は一定に保たれるように様々な機構が働いています。
血圧を一定に保つような調節機構もありますが、種々の事情で血圧は上下することがあります。たとえば、ストレスがかかったり興奮したときには上昇します。動物が獲物を捕るとき等には、アドレナリンが出て血圧が上昇し、早く走るために筋肉へ血液（つまり酸素）を多く届けます。
つまり必要があってわざと急に血圧を上昇させることがあるのです。そういう状態を不快な信号として感じていては、ある意味、邪魔でしかたがありません。したがって私たちの身体には血圧の上下を感じるセンサーはありません。（もちろん、先ほど述べたとおり、血圧を一定に保つための調節機構はありますが、血圧の上下はほとんど感じません。）
一方、とても重要な感覚があります。それは「痛み」です。痛みなどの感覚は身体にとって危険信号です。怪我してしまって痛みを感じたり、熱いものにさわって火傷を負いそうなときには、瞬時に手や足を引っ込めなければなりません。痛みの信号は身体を守るために極めて重要で必要な感覚なのです。ですから痛覚を伝える神経では、速く信号が伝わるようになっています。（※）。
血圧の話しに戻ります。異常な高血圧では頭痛やめまいが起きることがあります。しかし、もっと多いのがその逆のパターンです。つまり、頭痛やめまいがあるために、それが原因で血圧が上昇していて、治療によって頭痛やめまいが治ると、自然に血圧は下がる場合がほとんどです。
繰り返しますが、私たちの身体は血圧の上昇をほとんど感じません。だから怖いのです。血圧を測定して治療が必要な高血圧ならば、対処しておくべきだと思います。高血圧の持続は、心筋梗塞や脳卒中（脳出血、脳梗塞）の原因となりうるからです。
ご興味のある方は、「血圧の上下について～～気温や株価と同じ（第2話）」もご一読下さい。
（※）糖尿病などが進行して、末梢神経障害が起きると、痛みや熱さの感覚が鈍くなります。そういう患者さんでは火傷の心配などが出てきます。詳細はいずれ「糖尿病」の説明で書きます。
▽▼▽ 過去の「裏面のうら話」をご希望の方はスタッフまでお声をおかけ下さい。 ▽▼▽※院内で配布した原稿をそのまま掲載しております。バックナンバーのネット上公開版です。
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謹賀新年
本年も宜しくお願いいたします。
●蛇足：
ジャーナリストは、
真実でないと自ら心得ている事柄を語る。
しかも、それをしゃべりつづけているうちに、
真実になるかもしれないと願っている。
～～ベネット
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