笹子トンネルのたられば…(続)

凝りもせず続編を書きます。
まず、前回の私のアイディア(思いつき)はやはりかなりひどいものでした。
色々な方にご指摘をいただきました。有り難うございました。
でも、工事がズサンだったかどうかは別にして、設計もイマイチだったような気はするのです。
(多くの方が指摘されております。)
そこで、そう凝りもせず、もう一度書きます。
もろい石膏ボードにピンを刺すときは中で3方に広がり抜けづらくなるピンがあります。
それと似た形で天井に三方に(丁度三脚を刺し込むようにして)ボルトを打って、そこに吊り下げれば、まだ強度はましのような気がします。
他にも、コストを増やさず、十分な強度を得られるようなものはあるはずだと思うのですが…。
もっと別の大きな問題があるかもしれないので、これぐらいでおしまいにします。
(どちらかといえば、今回は前回の後始末的な書き込みになりました。
やっぱり素人の意見はあまり公にしないほうがよいということを学習しました。(汗))
みなさま、お騒がせいたしました。
来週からいつもの調子の書き込みをいたします。
今後とも宜しくお願いいたします。
●蛇足:
・人生における喜びは、
 君にはできないと世間が言うことをやることである。
~~パジョット
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松山 眞千
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笹子トンネルのたられば…

笹子トンネルの事故から数ヶ月が経ちました。
犠牲になられた方のご冥福をお祈りし、ご遺族ならびには改めてお悔やみを申し上げます。
またお怪我をされて苦しまれた方およびその後家族にお見舞いを申し上げます。
そう頻繁でないまでも、時々(年に数回)通っていました。いつ崩落してもおかしくない状況が少なくとも何年か続いていたと思います。すると数ヶ月なんで誤差だと思うのです。約4ヶ月前の夏に通っていただけに、恐いと思いました。
さて、私は土木/建築関係は全くの素人です。
高速道路運営会社の責任が追求されたり、他のトンネルの点検が進められたりしておりますが、事故後しばらくたって疑問に思ったことがあります。
なんで天井板を吊り下げるボルトを直上に真上に向かって打ったのかです。そういう設計をしていたかです。
私のきたないスケッチで恐縮ですが、右側の図のように両側の壁に水平に打てば、天井板の重みはボルトを押し込む方向に働くと思います。(天井板を図のような形でなく、アーチ型にしもてよいと思います。)
左側(笹子トンネルのパターン)では、天井板の重みはボルトを引き抜く方向に働きます。接着剤も施工時に上向きに注入するのは困難だと報道されていました。素人の私もそう思います。
私のアイディアのような設計は間違っているのでしょうか?(図にも書きましたが、すでに誰か考えているはずです。)
コストがかかるのでしょうか?
ボルトの本数は増えますが、強度が十分なら間隔を半分にすれば大丈夫かな?と思うのですが…。
素人のたわごとかも知れません。
お騒がせいたしました。

●蛇足:
・妻を選ぶときは階段を一歩降り、
 友を選ぶときは階段を一歩上がれ。
~~ユダヤ格言集
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裏話 第17話 「笑いと健康」その3~~笑いと免疫

裏面の健康うら話 第17話 
「笑いと健康」その3~~笑いと免疫
(2012年12月作成)
 3回目の今回は笑いと免疫の関係についてです。その前に、免疫って何でしょうか?「免疫」とは、文字通り「疫病(病気)を免れる」ことですが、少し説明を補足致します。
免疫とは…
(a)「自己(自分自身の本来の細胞など)」と「非自己(抗原=異物・自分の体の外から入ってきた細菌やウイルスなど)」を区別し、「非自己」を攻撃・殺傷・排除すること、
(b)ときには生命そのものを脅かす変質した「自己(ガン細胞など)」を攻撃・殺傷・排除して「疫病(病気)を免れる」働きのこと、です。
これらのような働きを免疫力といいます。以下は笑いと免疫の関係について、いくつか実例を挙げてまいります。
(1)唾液中の免疫物質と細胞免疫
 唾液の中にはIgA(免疫グロブリンA)という物質があり、風邪のような上気道感染の予防に効果があります。いわば第一関門です。大学生のボランティアを被験者に用いた研究では、笑うと唾液中のIgAが増加するという結果が出たそうです。これは上記の(a)に関係するお話です。
(2)NK細胞(Natural Killer cell:ナチュラルキラー細胞)
 前回号の予告で少し書いたお話ですが、これは上記の(b)に関係します。NK細胞はがん細胞などを殺す働きがあります。私たちの体内では、1日に何千個ものがん細胞ができていると言われていますが、それらを殺してくれているのがNK細胞です。そのお陰で、私たちはめったに「がん」にならないのです。笑うことによって、このNK細胞の働きが増加すると言われております。
(3)笑いと自己免疫疾患:関節リウマチ
 これも、(b)に関する話です。免疫の働きが正しく働かず、誤って自分の体を傷つけるようになってしまうのが自己免疫疾患です。その代表的な例が関節リウマチです。関節リウマチではIL-6(インターロイキン6)という物質が疾患の活動性と密接に関係しているといわれています。
 楽しい落語を聴いて笑った後では、関節リウマチ患者のIL-6の値が3分の1に低下し、ほぼ健常者と同じレベルになったと、日本医科大学第一病院リウマチ科吉野医師が、1996年「心身医学」で発表しています。鎮痛薬の使用量も笑いで減少したということです。
 免疫力は、病気の予防や回復にとても大きな影響を与えます。免疫力を上げるのには、十分に栄養と休養をとることが一番です。また、暖かくすることも大事です。(よく風邪を引いたときに医師からアドバイスされますが、それと同じです。)そして、ストレスを少なくして、安らかに過ごすようにしましょう。これらと同様に、笑うことも大切です。
▽▼▽ 過去の「裏面のうら話」をご希望の方はスタッフまでお声をおかけ下さい。 ▽▼▽

●蛇足:
・文章という不完全な容器に盛ることができるのは
 不完全な記憶や不完全な想いでしかないのだ。
~~村上春樹「ノルウェイの森」より
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満席御礼 &なぜ5月と11月?

5月12日に予定している第8回お楽しみ会のご案内を先日致しました。
ご希望者が多数いらっしゃり、おかげさまで、5月1日時点で満席となりました。1週間以上前ですが、受付を締め切らせて頂きました。誠に有り難うございます。
なお、次回は11月10日(日)を予定しておりますので、宜しくお願い致します。
さて、ここで、毎年2回行っておりますこのお楽しみ会ですが、なんで5月と11月の2回なのか?その理由をご紹介したいと思います。
まず年2回となると、半年ごとの開催が間隔が等しくなるので良いと考えました。
また慌ただしい年末年始や暑い夏と寒い冬を避けると…
3月&9月、4月&10月、5月&11月
…の3パターンが候補になります。
このうち、3月はまだ雪が降る可能性があり、9月と10月は台風が来る可能性があります。前々から計画していたにもかかわらず、雪や台風で中止になってしまうのは、とても残念です。
このような訳で5月&11月の定期開催に落ち着きました。(これは他の行事などにも応用できると思います。かなり前から日程を決めなければならない同窓会とか等々です。そういう行事は5月または11月に予定すると良いのでは?と思います。)
今後とも「お楽しみ会」を宜しくお願い致します。
●蛇足:
・知識と素養が無ければわからない芸術なんて
 芸術じゃないですよ。
~~デザイナー 三宅一生
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エコヘアーから…

少し前に髪を長年短くしていて、それが気に入っていて、なおかつ経済的でエコなヘアスタイルだと書きました。(3月25日)
ところが最近ほんの少し長めにしました。
ただ中途半端に長いというか短いので、寝かせるためにワックスが必要です。
今までは整髪料不要だったのに、ワックスを使っています。
風呂上りのドライヤーは使っていないのですが、整髪料を落とすためにシャンプーの量とそれにともなってお湯の量も若干増えてしまいました。
男はあまりコロコロ髪型を変えるものではないとどこかの本で読んだこともあり、10年間同じ髪型できたのですが…。
短髪もあれほど気に入っていたのですが、それをなんでやめたかというと…
自分でも分からないんです。
なんとなく気分で…。
●蛇足:
・「芸術には進化はない。輪廻があるだけだ。」
別のバージョンで…
「芸術には進化はない。あるのは変化だけだ。」
…というのもあります。
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横断歩道を渡る時に…

皆さんは信号の無い横断歩道を渡る時に、自分の右側から来た車が停まってくれて左側から来る車は流れている場合、どうしますか?
つまり、
左側から来る車が停まってくれて左右両方の車が停まるまで歩き始めない…(1)。
それとも、
右側の車が停まってくれたので、横断歩道を2~3歩ゆっくり歩き始める…(2)。
どちらですか?
もちろん正解なんてものはありません。私の場合どうしているのかというと、(2)です。(もちろん時と場合によりますが)右側から来る車が停まってくれたら2~3歩歩き始めて、(適宜会釈しながら)いま停まってくれた車の前に出ます。そうした方が、左側から来る車も止まってくれる場合が多いように思うのです。言い換えると、左側からの車の流れがより早く止まると感じます。
いかがでしょうか?
繰り返しますけど、必ず毎回そうしているわけではありません。場合によっては(1)のこともあります。
で、まあ、そう考えているので、ハンドルを握っている時も、歩行者に同じことをちょっと期待してしまいます。車で走っていて左側に横断歩道を渡ろうとしている人がいて、渡ってもらおうと横断歩道の手前でこちらが停車したとします。そんな時、「歩き始めて、こちらの前に出てきてもいいのになぁ。そうすると対向車も早く止ってくれるんだけどなぁ…」と思ってしまいます。
でも、過半数の人は左右両方止まるまで歩き始めてくれないんですよね。
こんなことを、数日前に運転しながらふと思ったので…。
●蛇足:
・「おんなじなら」
 泣いてもいちにち。
 笑ってもいちにち。
 おんなじなら
 笑っていちにち。   
~~御木幽石
◎蛇足2:(ホントのオマケです。読み飛ばしてください。)
<ジョーク・小話>
~~まあ,読み流すか,無視するかして下さい。息抜きです。
「白鵬関」~~落語の枕から…
・お相撲さんは優勝すると大きな杯にたっぷり注がれたお酒を飲み干します。
 実は横綱白鵬はお酒が弱いそうです。
 ある時,尋ねられたそうです。
「飲むのと酔って吐くのとどっちが嫌い?」って
白鵬なだけに,「吐くほうだ」と答えたそうです。
 新弟子の頃,掃除をするときに濡れ雑巾と箒(ほうき)を渡されて,
「どっちやりたい?」て訊かれたら,

・・
・・・「掃くほう」…だって。
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短髪はエコヘアー?

                       (5月5日に修正/更新しました。)
ここ10年ぐらい、短髪にしています。角刈りというか坊主とスポーツ刈りの中間ぐらいです。
床屋さんでは0.5mmのバリカンで刈り上げてもらっています。
一度短くすると中々伸ばせません。
この髪型は楽なんです。
なので、やめられません。
まず、朝寝癖の心配はゼロです。
当然、風呂上りのドライヤーは不要です。
だいたい、シャンプーは少量で済みます。
洗髪後にシャンプーなどを洗い流すのに、桶一杯で足ります。シャワーの場合はごく短時間でOK!
整髪料も要りません。
冬場は少々寒いですが、慣れれば大丈夫です。
つまり、究極のエコなヘアースタイルだと思います。
経済的かも?
ん?違うかな?
唯一の欠点が、大きな欠点です。
これに慣れると、少しでも伸びると我慢できず、床屋さんに2週間ごとに通ってしまいます。
ですので、経済的といえるかどうかは微妙なところです。
まさに、床屋さんへ行く頻度(お金と時間の面で…)が大きな問題で、冒頭に「この髪型やめられない」と書きましたけど、最近チョット考え中です。
(その後、4月に髪を少しだけ伸ばしました。/2013年5月5日)
●蛇足:
・偶然は準備のできていない人を助けない。
~~~パスツール
◎蛇足2:(ホントのオマケです。読み飛ばしてください。)
<英文ジョーク>
~~英語の学習のために個人的に読んだ物をご紹介します。三日坊主になるかも?
「Sick Days」
It was the toughest experience of my life.
First, I got angina pectoris and then arteriosclerosis. Just as I was
recovering from these, I got tuberculosis, double pneumonia and phthisis.
Appendicitis was followed by tonsillectomy.
These gave way to aphasia and hypertrophic cirrhosis. I completely lost my
memory for a while. I know I had diabetes and acute ingestion, besides
gastritis, rheumatism, lumbago and neuritis.
Realizing that perhaps I might do better with another doctor, I made an
appointment at new medical office. The receptionist had me fill out forms
that included my medical history.
I don’t know how I pulled through it. It was the hardest spelling test I’ve
ever had.
(松山注:たまに患者さんで,普段使わない難しい漢字の並ぶ病名を,既往歴の欄に
キッチリ間違いなく書かれている方がいますが,少し驚きます。)
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朝寝坊しても平然!…これでいいのか?(汗)

先日、1時間寝坊してしまいました。
でも、診療開始が遅れるということはなく、実質影響ゼロでした。(よかったぁ)
さて、皆さんは、寝坊をしたら、慌てますか?後悔しますか?落ち込みますか?
まあ、それは時と場合によりますよね。
私はあまり朝寝坊したことないのですが、それでも学生時代には時々、働くようになっても約1~2回朝寝坊で遅刻したことがあります。(つまり、この25~6年の間に1~2回朝寝坊での遅刻というわけです。皆さんより多い?それとも少ない? はたまた平均的な回数?)
それ以来、目覚まし時計は2個同時にあるいは5分差で鳴らすようにしています。
また、最低でも1つの目覚まし時計は、起き上がって歩いてゆかないとスイッチを止められない所に置くようにしています。
で、久しぶりに、つい先日1時間寝坊してしまったのです。
初歩的なミスです。目覚まし時計のセットし忘れです。いくら2個あっても鳴らなければ意味ありません。(今後の対策については省略します。)
でも、あの朝、不思議と冷静だったのです。
いままでは、朝寝坊をしたら、その都度かなり落ち込みました。
今回は、なぜか平気だったのです。
もちろん、遅れを取り戻すために、いくつかの朝のルーティンな仕度を端折ったりはしました。
急いで慌しく準備をしました。
でも、後悔というか(反省はしましたが…)、しょげたりはしませんでした。
いつも余裕を持って起きていたので、1時間ぐらい寝坊しても、仕事には間に合うのです。
あと、いつも若干寝不足気味なので、この朝は「まっいいか、1時間いつもより長く寝られたから…」って感じでした。
能天気なのか、年の功なのか、(実は何気に)寝坊に慣れっこになったのか、いつも早く起きていて余裕があり実害がなかったからなのか、自分でもよく分かりません。
たぶんノー天気だからだとは自己分析しているのですが…。
でも、これは所謂ヒヤリ・ハットかも知れません。
ハインリッヒの法則(※)を思い出して、気を引き締めます。
では…
※)ハインリッヒの法則 (ハインリッヒのほうそく、Heinrich’s law) は、労働災害における経験則の一つである。1つの重大事故の背後には29の軽微な事故があり、その背景には300の異常が存在するというもの。「ハインリッヒの(災害)三角形(トライアングル)(定理)」または「(傷害)四角錐(ピラミッド)」とも呼ばれる。(ウィキペディアより引用)
●蛇足:
・「友人を批評するのに苦痛を感じるようなら、
 批評してもさしつかえない。
 しかし少しでも楽しく感じられるなら、
 そのときは口を閉ざすべきである」
~~出典不明(だれか教えて下さい。)
◎蛇足2:(ホントのオマケです。読み飛ばしてください。)
<ジョーク・小話>
~~まあ,読み流すか,無視するかして下さい。息抜きです。
「大阪生まれ?」
~~三枝の笑ウインドウ(朝日新聞 関西)
 孫は1歳4カ月になりヨチヨチ歩きしております。ある日、公園で遊んでいたら、
小学5年生くらいの男の子が木の枝を孫に持たせてチャンバラごっこしてくれました
。しばらくしたら「この子、大阪生まれ?」と聞くので「そうよ」と答えると「おか
しいなぁ。大阪生まれやったら、切ったら死んだまねするはずやねんけどなぁ」。そ
んな赤ちゃんおれへんやろ。
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武蔵野ゴールデントライアングル

何のこと?
…と思われた方も多いかと思います。
むしろ、「武蔵野ゴールデントライアングル」って言葉を聞いたほぼ全ての方が「いったい何?」と思われたでしょう。
はい、お答えいたします。
バミューダトライアングルとは全く違います。
河瀬のトライアングル(※注)とも全く違います。
武蔵野ゴールデントライアングルとは、立川、西国分寺、府中本町を頂点とする三角形のことです。
三辺をなすのは、当然、中央線、武蔵野線、南武線です。
以前、私は武蔵野ゴールデントライアングル内(府中市西府町4丁目)に住んでおりましたが、現在はその外(わずか100メートル)に都落ちしてしまいました。
いったい、どんな意味があるのか?
…全く意味はありません。
その中にある3次救急の病院は、燦然と輝く都立多摩総合医療センター(元都立府中病院)があります。
そして、そのトライアングルの中にある大学は、一橋大学ただ1校です。
さらに、そのトライアングル内にはデパートもありません。
けれど、すかいらーくの1号店はその中にあります。
(3月24日追記:すかいらーくの1号店は微妙に外でした。)
立川の伊勢丹、高島屋、国分寺の丸井もそのトライアングルの外です。
武蔵野の名の由来かどうか分かりませんが、武蔵国分寺もその外です。
さらに、当院(こぶし脳神経クリニック)もその外です。
府中刑務所もその外です。
けれど、三浦友和さんと、山口百恵さんのお宅はその中です。
だいたい、こんな感じですが、武蔵野ゴールデントライアングルについてご理解くださったでしょうか?
…で、何が言いたいのかというと、
私が「武蔵野ゴールデントライアングル」という名前を勝手につけて呼んでいるということだけです。
ただ、それだけです。
お邪魔いたしました…
※注)河瀬のトライアングルについて:
一般の方は↓↓↓
http://www.cocokarada.jp/sp/second_opinion/vol06.html
ご専門の方は↓↓↓
http://wiki.cns.org/wiki/index.php/Middle_fossa_triangles#Posteromedial_.28Kawase.27s.29_Triangle
●蛇足:
・「人は何を自慢するかでその人の限界がわかる」
~~出典不明(だれか教えて下さい。)
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「God’s Beauty Tips」
For attractive lips,
speak words of kindness.
For beautiful eyes,
look for the good in others.
To lose weight,
let go of stress, hatred, anger, discontentment, and the need to control
others.
To improve your ears,
listen to the Word of God.
For poise,
walk with knowledge and self-esteem.
To strengthen your arms,
hug at least 3 people a day; touch someone with your love.
To strengthen your heart,
forgive yourself and others.
For the ultimate in business, casual or evening attire,
put on the robe of Christ; it fits like a glove but allows room for growth.
Best of all, it never goes out of style and is appropriate for any occasion.
Doing these things on a daily basis will certainly make you a more beautiful
person.
– Author Unknown
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ラストオーダー

よく、飲食店で(特に飲み屋さんなどで)、最後に帰るときに、お客さんが「おあいそう」と言う場合があります。ご存知の方も多いかと思いますが、本来は誤りです。
<<脱線1:お店のほうから、閉店時間が迫って、そろそろお客に帰って欲しい場合に、「愛想が無くて申し訳ございません」と言っていたので、お店側が「お愛想」というのは正しいのですが、お客側が「お愛想」と言うのは厳密には間違いです。ちなみに、お客側が言う場合の正しい言い方は「お勘定(お願いします)」などですね。すみません、ウンチク的で…。以上、脱線おわり>>
それで、閉店時刻前にラストオーダーなるものがあります。いうまでもなく、注文締め切り時刻です。だいたいが閉店時刻の30分前に設定されていることが多いですよね。
<<脱線2:ちょっとネットで調べてみたのですが、ラストオーダー(last order)は、和製英語らしいですね。英語圏ではlast call(ラストコール)というらしいです。以上、脱線おわり>>
さらに続けます。このラストオーダー、和製英語とはいえ、大和言葉(純日本語)とはいえません。洋食レストランならよいのですが、和食屋さん(すし屋、日本料理屋など)で、ラストオーダーとは、「ちょっとねぇ…」と思うことがありました。まあ、どうでもいいといえば、どうでもいいことなんですけどね。
そうこうしているうちに、最近行ったお店で、献立(一応ここでは「メニュー」とは敢えて書かずに…(笑))の片隅に「包丁じまい ◇時◇分」とありました。つまり、いわゆるラストオーダーの意味らしいのです。「おおっ!」と思ったので、本日ここでご紹介したいと思って、書きました。
ではまた。
●蛇足:
・悪は必要である。
 もし悪が存在しなければ、
 善もまた存在しないことになる。
 悪こそは善の唯一の存在理由なのだ。
~~アナトール・フランス
◎蛇足2:(ホントのオマケです。読み飛ばしてください。)
・”Science can tell us how to do many things, but it can not tell us what ought to be done.”
– Author Unknown
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